آرام بگیرید. بخوابید.
اکوسیستم هوشمند خواب با صداهای طبیعی آرامشبخش
چه ساعتی میخواهید بیدار شوید؟
محاسبهگر هوشمند چرخه خواب
بر اساس چرخههای ۹۰ دقیقهای REM، بهترین زمان خواب و بیداری را محاسبه کنید. بیدار شدن بین چرخهها باعث خستگی میشود.
صداهای آرامشبخش
صداهای طبیعی را ترکیب کنید و فضای صوتی دلخواه خود را بسازید
تنفس ۴-۷-۸
تکنیک دکتر اندرو وایل — آرامسازی سیستم عصبی پاراسمپاتیک
📊 گزارش خواب
هنوز هیچ جلسه خوابی ثبت نشده.
از بخش ردیابی خواب استفاده کنید.
نظرات کاربران
ترکیب صدای باران تهران و آتش بخاری بهترین محیط رو برای مطالعه درست میکنه. حالت تمرکز هم عالیه!
— سارا م.
بِخواب بهترین اپ صدای محیطیه که تا حالا استفاده کردم. بدون تبلیغ و کیفیت صدا فوقالعاده!
— امیر ر.
محاسبهگر خواب واقعاً کار میکنه! از وقتی بر اساس چرخههای REM میخوابم، صبحها سرحالتر بیدار میشم.
— مریم ک.
🛒 فروشگاه خواب
محصولات منتخب برای بهبود کیفیت خواب شما
قرص ملاتونین ۳ میلیگرم
تنظیم ریتم شبانهروزی به صورت طبیعی
چشمبند خواب ابریشمی
مسدودکننده نور ۱۰۰٪ با بند قابل تنظیم
بالش مموری فوم ارتوپدی
پشتیبانی مناسب گردن، ضد حساسیت
گوشگیر خواب سیلیکونی
کاهش ۳۲ دسیبل نویز محیط
مکمل منیزیم گلایسینات
آرامسازی عضلات و بهبود کیفیت خواب
چراغ خواب نور گرم
نور ۲۷۰۰K مناسب ریتم سیرکادین
بِخواب از فروش این محصولات کمیسیون دریافت میکند